Votre poids fait le « yoyo », il est difficile pour vous de perdre du poids, vous avez fait des régimes sans avoir durablement perdu du poids, vous ne supportez plus votre corps, Nous vous proposons de mincir autrement, sans restriction alimentaire.
Perdre du poids peut sembler facile. Comme beaucoup disent « si on veut on peut » sauf que cette phrase tant et tant répétée met à l’échec un bon nombre de personnes.
La question n’est pas de vouloir !! Car tout le monde VEUT perdre du poids pour se sentir mieux et se conforter au modèle sociétal.
Parfois, la mise en œuvre volontaire des choses fonctionne si bien que votre fierté s’expose aux regards des autres : « j’y suis arrivée !» , mais ce qui devient dur est de se voir reprendre tous ces kilos.
Et chaque année, le film de votre vie recommence… reperdre du poids, faire attention sans cesse, et dès que vous lâchez, catastrophe !! Chaque année vous essuyez les échecs… vous vous dévalorisez de plus en plus…
Aujourd‘hui le suivi comportemental alimentaire travaille sur les causes des prises de poids et vous aide à vous comprendre, et par conséquent permet de retrouver un poids stable et durable.
Il n’existe pas une seule méthode pour mincir, pas 10 méthodes, Mais une méthode propre à chaque individu, C’est à dire autant de méthodes que d’individu : Car nous sommes tous différents.
Les régimes font prendre du poids !
Selon une étude de l’Anses, 80 % des personnes ayant fait un régime reprennent leur poids initial, voire plus, au bout de 2 ans… Et les études au niveau mondial montrent que le pourcentage monte à 90-95%...
Maigrir sans régime est possible ! Nous vous accompagnons dans votre démarche, sans aliment interdit ni restriction alimentaire, grâce à un travail sur votre comportement alimentaire et votre relation à la nourriture afin de vous permettre de vous reconnecter à l’alimentation intuitive aidant à la régulation naturelle du poids.