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Tous les témoignages sont réels

Témoignage suite au Suivi Avec Anne-Sophie VERNIER:

Suite à des tensions et des dysfonctionnements au niveau professionnel, j’ai dû assumer une charge de travail trop lourde. J’étais de plus en plus stressée, ai perdu  le sommeil et surtout je doutais de mes capacités. Je travaillais de plus en plus mais paradoxalement je culpabilisais et j’avais  l’impression d’être improductive.  Anne-Sophie, sans jugement, mais avec bienveillance m’a « ouvert les yeux ». Grâce à son aide mais sans pour autant me culpabiliser, j’ai pu réaliser que j’étais  un peu responsable de la situation dans laquelle je me trouvais. Elle m’a appris à mettre des limites, à savoir dire non, à accepter le fait que je ne pouvais pas  « tout faire », à me « respecter ». J’ai apprécié le suivi assuré par Anne-Sophie qui a pris le soin de me rappeler pour avoir des nouvelles.  Aujourd’hui lorsque parfois il m’arrive de douter de moi, je repense aux conseils d’Anne-Sophie et la confiance revient.

                                                                                              A-M BL

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Télégrenoble - si on parlait

Diffusion de l'émission du 3 décembre 2019

Début du reportage à 09m30s.